こんにちは！獣医師のニャン太です！
ついこないだ後期に突入したと思ったのに、もう30週になりました。
30w1d。妻の妊婦検診に行ってきたのでまとめていきます！
目次
妊娠30週を迎えての体調の変化
お腹はどんどん大きくなってきましたが、張りや出血はなく、ひとまず落ち着いています。
でもちょっと気になる症状はむくみと胸焼け、それから眠気ですね。
朝の「手足の痛み」の正体は寝起きのむくみだった！
手足の痛み（しびれ？）を訴えることが多くなってたと前回書いたのですが…
これが明らかなむくみに変わってきました。
むくみが強いと痛みも強い！
これか！って感じです。
正直、前回書いたときはむくみだと気づかないレベルだった…
今はそれが明らかに腫れているんです。
マッサージしたり動かしたりしているうちに、すっかり良くなります。そして朝だけ。
不思議。
胸焼け・食欲ない・気持ち悪い
前回28週のときも書きましたが、胃酸が上がってくるような胸焼けが多くなりました。
それも前回書いたときより悪くなっています。日によりますが。
胃が圧迫されるせいもあるのでしょうか…食べると少し落ち着くのですが、しばらくすると食道が痛むような感覚が出てくるみたいです。
ハミガキで気持ち悪くなることもありました。
妊娠初期の眠りづわりのような眠気
慢性的に眠い、ダルいのが続いています。
午前中出かけてもお昼には帰って少し眠らないと持たないレベル。
私の妻は妊娠初期に眠りづわりがけっこうあったんですが、それに似ています。
おチビ♂の酸素要求量が増えてきたことが原因でしょうか。羊水でいっぱい運動しているようです。
あと急に暑くなったので夏バテもあるかもしれませんが…
胎児のしゃっくりが増えてきた！
同じリズムでおなかを「ぽこん、ぽこん」と繰り返す胎動は「しゃっくり」なんです。
おチビ♂も最近よくこの「しゃっくり」をやっています。
おなかの中でしゃっくりをするのは、病気でもなんでもなくて、横隔膜を鍛えるトレーニングなんですね。
30週にもなると、産まれてから呼吸をするための「肺」がだいたい完成しているらしいです。
だからしゃっくりもいっぱいして、トレーニング増やしてるのかなー。えらいなー。（親ばか）
妊婦検診を終えて
胎児
おチビ♂は準備運動のしすぎで、いざ超音波ってときには爆睡中。
これね！遠足の前夜にはしゃぎすぎて遠足楽しめないやつね！何となくおチビ♂の将来を垣間見た気がした。
推定体重1446g。週数相当。逆子もなし。今のところ順調。今日はうつ伏せに寝ていたのでお顔は見れず。
母体
血圧、体重特に異常なし。むくみなし。
いや、朝はむくみあったんですけどねー。まぁいいか。
体重管理頑張ってるねーと褒められる。
いや血糖値測ってるから適当にできないんですよ。ホント。
妊娠糖尿病の経過
後期に入り、明らかに今までより血糖値が上がりやすい日が出ています。
が、ギリギリ大丈夫そうだと言われました。もう2週間食事法だけでやりましょうと。
30週まではインスリン導入されないように頑張るのが目標だったので、これでクリアです！
夫婦で頑張ったかいがあった！
ちなみに妻の場合は特に昼食の2時間後血糖値が120を超えやすいです。
朝の空腹時も100を超えることが増えてきています。
今後も対策を続けていきます。
余談ですが、お酒をやめることにしました笑
はい、完全にどうでもいい話です笑。
妻が妊娠30週に入ったので今日から晩酌はこれ！
うん、頑張ろう。頑張ろう。 pic.twitter.com/mvJj5aCQoP— 獣医師ニャン太 (@vet_nyanta) June 27, 2018
ノンアルですよ！
私、お酒好きなんですけどね。
30週過ぎると、何があるか分かりませんからね！
ということで頑張ります！
まとめ
何はともあれおチビ♂が順調で何よりです。そして妊娠糖尿病の方も30週すぎてまだインスリンを使わずに済んでいます。まあ順調です。
そうはいってもこれからが後期です。何があるか分からないので緊張します。
気になることはどんどん調べて記事にしていこうと思います。
おつきあいありがとうございました。
