こんにちは！ニャン太です。
あっという間に妻が妊娠32週に突入しました。
32週というと9か月ですね！やばい本当にあせってきました。
32w1d。妻と妊婦検診に行って来たのでまとめていきます。
目次
妊娠32週を迎えて妻の体調の変化
おなかは日に日に大きくなってきています。ごく軽く張ることもあるようですが、休むとすぐ治るレベルなのでひとまず安心しています。
むくみは食事を気を付けることで何とか対応
前回書いた「むくみ」ですが、食事を気を付けることで何とか悪化しないで済んでいます。
そうはいっても、寝起きのむくみはどうしても起こります。
ゆっくり手を握って開いて血流を促したり、マッサージをして対処しています。
どんどん激しくなる胎動
胎児が大きくなるのと羊水が少なることで、胎動が明らかに激しくなっています。
は、腹芸？
と思うくらいグリングリン動いたり、しゃっくりをしたりしています。
おチビ♂、しっかり鍛えていて偉いえらい(´Д｀)
周りの音や声にもどうやら反応しているようです。かわいい(´Д｀)
胸やけには牛乳！でも飲み過ぎには注意…
あいかわらず胸やけはひどいようです。
寝起きや空腹時もそうですが、食べてしばらくしてからも食道が痛くなるような感覚があるみたいです。
そんな時は牛乳を飲むと少し落ち着くそうです。
牛乳は食道や胃の粘膜を保護してくれる効果があります。胃酸を和らげてくれる効果も期待できますね！
でも飲み過ぎには注意…
栄養指導で、
栄養士さん
と、注意されてしまいました…苦笑
体重増加にもつながるので、気を付けてくださいね！
夜に寝付けない！
日中眠くなるのに夜は寝付けない、そんな日が増えています。
出産に向けた体のリズムなんでしょうか。
でも、朝体がだるくなる原因になったり、疲れやすくなってしまうので対策が必要ですよね。
妊婦検診を終えて
胎児
おチビ♂くん、診察前の待合ではぽこぽこ元気に動いていたのに、いざ超音波となると下を向いて固まってしまいました！
前回もそうだったんですよねー。
遠足前に疲れちゃうやつかと思ったんですが、もしかするとちょっとシャイになってきたのかもしれません(´Д｀)
胎児の人見知りってあるのかなー。
周りの音にも反応してるし、警戒する体のシステムがもう働いているのかなー。
推定体重1680g。週数相当。逆子もなし。今のところ順調。今日もうつ伏せに寝ていたのでお顔は見れず。
母体
血圧、体重特に異常なし。むくみなし。
いや、毎朝むくんでるんですけどねー。日中良ければいいのかな。
今日は尿タンパク±、尿糖＋だったそうで…
先生
と先生に言われる。
そういうもんなのか！
まぁ2時間後血糖値はオーバーしてなかったから大丈夫かなー。
妊娠糖尿病の経過
何とですね、血糖値があまり上がらなくなってきました。
血糖値下がりにくいピーク超えたんですかね。
先生には、
体調もあるからねぇ。
とさらっと流されましたけどね。
でも、これなら大丈夫でしょうという感じでした。
もちろんまだ分食は続けていますし、食事内容も気を付けるようにしています。
でも2時間後血糖値が120超えることがほとんどありません。
朝も80台くらいでいい感じ。
まあ体調とかもあるので、今後も油断はできませんけどね！
この辺もまた記事にまとめていきたいと思います。
とか言いつつ、調子に乗って中華食べてみました笑
妊婦検診も無事に終わって、妊娠糖尿病の経過も良好でしたので、ご褒美がてら久しぶりに小籠包のコースランチをしてしまいました笑
豚肉と蟹の小籠包が計4個！
天心のエビのすり身の上げ団子！
チャーハンと担々麺！
ミニデザートの杏仁豆腐（苺ソース）も！
うまうま！
もちろん妻は量を気にして食べましたが、それでもいつもよりちょっとハメを外していつもより多め。
たまにはこんなのも良いだろう(´Д｀)
気になる2時間後血糖値は126でした！惜しい！笑
体調を見ながらたまには良いかもしれませんね。
もちろんその後はしっかり対策を続けていきますよ。
胎教用に絵本を買ってみました
おなかに話しかけるだけだと、どうしてもニャン太の子育てボキャブラリーに限界があるので、絵本を買うことにしました！
周りやネットで評判の良かった「がたんごとん」。おなかに向かって絵本を読んであげるのっていいらしいですよ！
産まれた後の練習にもなりますしね！ちょっと恥ずかしいけどやってみます(´Д｀)
余談ですが、車を買い替えることにしました！
おチビ♂のためにミニバンってやつを購入しましたよ！！
いろんな種類があって迷ってしまいました。
ワン吉くんにもいろいろ教えてもらいました。
その辺は、また記事にしていこうと思っています。
まとめ
何はともあれおチビ♂が順調で何よりです。そして妊娠糖尿病の方も30週すぎてまだインスリンを使わずに済んでいます。まあ順調です。
9か月なんてまだまだ先のことだと思っていたのにあっという間です。何があるか分からないので緊張します。
気になることはどんどん調べて記事にしていこうと思います。
おつきあいありがとうございました。
